Семинар - одна из форм проведения занятий. Особенностью таких занятий является то, что за сравнительно небольшой промежуток времени занимающиеся получают достаточно большой объем информации при сравнительно высокой интенсивности физической нагрузки. Соответственно количество и качество воспринятой информации зависит от уровня интеллектуальной и физической подготовки. Духовный аспект подготовленности занимающихся не менее важен, поскольку именно он определяет мотивацию освоения и использования полученных знаний и навыков.

Семинарские занятия позволяют собирать довольно крупные аудитории слушателей с различным уровнем подготовки и достигать намеченных целей и задач.

Основные цели, которые мы определяем при проведении семинарских занятий, это:

• получение и накопление нового материала для дальнейшего изучения и отработки на регулярных занятиях;
• общение и обмен опытом с участниками семинара.